Δευτέρα, 30 Ιουνίου 2014

Σαντουϊτσάκια και σαλάτες

Όλη την προηγούμενη εβδομάδα τρελλάθηκα να τρώω σαντουϊτσάκια και σαλάτες. Όχι γιατί πήγαινα πικ νικ, ούτε γιατί κάνω δίαιτα. Απλώς κατά καιρούς τρώω κολλήματα. Το κόλημα της προηγούμενης εβδομάδας ήταν αυτό: σαντουϊτσάκια και σαλάτες.
Τα βασικά υλικά: λουκάνικα, φιλέτο ψαριού και καβουρόψιχα
συνδυασμένα με: πρασινάδες, καλαμπόκι, αρακά
και ενίοτε με αυγά, φέτα, κρουτόν (και κάποιες εκπλήξεις)

Σαλάτα με φύλλα σπανάκι, αγγούρι, ντομάτα, φέτα και σπιτικά τυρένια κρουτόν

                              Σαλάτα από καλαμπόκι, αρακά, ντομάτα και ψίχα από κοτόπουλο

Σαλάτα από ανάμεικτες πρασινάδες, αγγουράκι, ντομάτα και ψητά λουκάνικα

Σαλάτα με φασλάκια, αυγά βραστά, καβουρόψιχα και σουσάμι

Σαλάτα με κίνοα, αβοκάντο, καρπούζι, φέτα και καρύδια

Σαντουϊτσάκι ψητό με φιλέτο ψαριού και αυγοσαλάτα με γιαούρτι και μουστάρδα

Σάντουϊτς ανοιχτό με αρακά, βραστό αυγό και ψητό λουκάνικο 

Σαντουϊτσάκια σε μαύρα ψωμάκια με πρασινάδα, αυγοσαλάτα και λουκάνικα

Σαντουϊτσάκι με πάστα ελιάς, λιαστή ντομάτα και αυγοσαλάτα με καβουρόψιχα
Τέλος για σήμερα!
Ποιος ξέρει τι κόλλημα θα φάμε την εβδομάδα που διανύουμε;;;
Φιλώ σας!


32 σχόλια:

  1. Eγώ τρώω σαλάτα κάργα λόγω διατροφής!!!!!!!
    Καλημέρα και καλό μας μήνα !!!!!!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Εσύ όμως Λίλα μου, τρως μόνο σαλάτες! Τα σαντουϊτσάκια (μάλλον) αργόετρα! Φιλιά και καλή συνέχεια στη διατροφή σου!

      Διαγραφή
  2. Χαχαχαχα
    Μου φαινεται απιστευτο οτι εφαγες τοσες σαλατες και τοσα σαντουιτς μεσα σε μια βδομαδα. Και ολα διαφορετικα!!!!
    Μου αρεσε πολυ η θεματικη σου εβδομαδα!!!!
    Φιλακια στο μουτρακι γελαστη Μαρθουλα!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Καλέ και σαλάτα και σαντουϊτσάκι έπαιζε καμιά φορά την ίδια μέρα! Ανακυκλώναμε τα υλικά της σαλάτας στο σάντουϊτς! Και τα τελευταία σαντουϊτσάκια παίξανε και σε πικ νικ! Μια χαρά χώρεσαν στην εβδομάδα σου λέω! (και στην κοιλίτσα μου) Φιλιά μας!

      Διαγραφή
  3. ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΟΙ ΣΑΛΑΤΕΣ ΣΟΥ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΑ ΣΑΝΤΟΥΙΤΣΑΚΙΑ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΠΙΘΑΝΑ !!!!!!!ΛΑΧΤΑΡΙΣΤΑ!!!!!ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Καλημέρα και σε σένα Μαρία, και σ' ευχαριστώ για το σχόλιο! Στ'αλήθεια πολύ τα ευχαριστήθηκα όλα!!!

      Διαγραφή
  4. Μήπως κάνεις τίποτε "πρόβες" γεύσεις...για άλλα πονήματα, βαφτιστηράκι μου;;;

    Είναι καλός λόγος... για να φτιάξει κανείς, ένα όμορφο salat bar.

    Σαν "ιδέα" το ρίχνω...

    Φιλιά πολλά και καλό μήνα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Νονά μου, ούτε που μου πέρασε ποτέ απ' το μυαλό! Μια τσαγερί κοντά στη θάλασσα ναι, αλλά salad bar εδώ στας ΝΥ, ποτέ! Μόνο αν φτιάξω ένα σε επόμενο πάρτυ! Τότε ναι, μ' αρέσει η ιδέα σου πολύ! (Κι όσο τη σκέφτομαι μ' αρέσει περισσότερο...Μμμμμ...ναι!)

      Διαγραφή
    2. Τσαγερί κοντά στην θάλασσα;
      Με ούζα...βρε συ Μαρθούλα, θα την κάνεις;
      Καλά άντε...με παγωμένα τσάγια!!!!

      Θα τα λέμε...όσο μπορώ και δύναμαι...κι' αν έρθεις...στείλε γράμμα και γραφή...έστω και με μπουκάλι στο πέλαγος!!
      Φιλιά πολλά. Έχεις και την δική μου αγάπη.

      Διαγραφή
    3. Το χειμώνα ζεστό τσάϊ, το καλοκαίρι iced tea, δε γίνεται;
      Άντε και στη ζούλα παγωμένη ρακή!

      Διαγραφή
  5. Του σάντουιτς και της σαλάτας βλέπω γινότανε όλη την εβδομάδα, πράμα που δεν είναι καθόλου κακό, τουναντίον μάλιστα!
    Ενα σωρό νοστιμιές απόλαυσες!
    Φιλιά, καλό μήνα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Χαχαχα! ναι, του σάντουϊτς και της σαλάτας έγινε που λες! Μάλλον είναι ν'αλλάξω θέμα αυτή την εβδομάδα για να έχουμε και διατροφικό ενδιαφέρον!

      Διαγραφή
  6. Μεγάλη ποικιλία και ωραίες προτάσεις! Τα ξανακοίταξα για να πω πιο διαλέγω αλλά μου άρεσαν όλα. μπράβο Μάρθα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Ευχαριστώ, σερβιρισου απο όλα λοιπόν!

      Διαγραφή
  7. Πωπωωωω! Ποικιλία φοβερή κι απίστευτα νόστιμες προτάσεις!!!
    Καλό μήνα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Πάρε Κική μου ό,τι θέλεις κι όσα θέλεις! Ελεύθερα (και νόστιμα)!!!

      Διαγραφή
  8. Έλα βρε κοπελιά και μας άνοιξες την όρεξη!
    Καταιγισμός φωτογραφιών και ιδεών, η μία καλύτερη από την άλλη!
    Μια χαρά τα πέρασες την προηγούμενη εβδομάδα πάντως!
    Φιλιά και καλό μήνα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Μια χαρά δε λες τίποτε!!! Γι' αυτή την εβδομάδα δεν υπόσχομαι!!!

      Διαγραφή
  9. Μ' αρέσουν τα κολλήματα σου Μάρθα! Φιλάκια και καλά να είσαι να μας βάζεις ιδέες!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. Μα δίνουμε και παίρνουμε ιδέες, Σοφία μου, κι αυτό έχει τη μεγαλύτερη χαρά και χάρη! Σμακ!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. Αυτή με το καρπούζι με σόκαρε λίγο! Θα χρειαστώ πολύ θάρρος για να τη δοκιμάσω!
    Θα μπορούσα πάντως να τρέφομαι αποκλειστικά με σαλάτες και σάντουιτς! (...και μακαρόνια!)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Έλενά μου, φαίνεται "σοκαριστική" αλλά είναι σκέτη απόλαυση! Και σε βεβαιώ, δεν "κλωτσάει" καθόλου το καρπούζι, ίσα ίσα δροσίζει!!! Μια δοκιμή...θα σε πείσει!

      Διαγραφή
  12. Το καλύτερο! Τι νοστιμιά! Τα θέλω όλα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Ξεκίνα και φτιάχνε Μαρία μου, είναι εύκολα και πεντανόστιμα όλα!

      Διαγραφή
  13. Εγώ θα σερβιριστώ ένα απ' όλα! Ρειράζει;
    Λατρεύω τις σαλάτες και οι συνδυασμοί σου με βρίσκουν απολύτως σύμφωνη!
    Φιλάκια, Μάρθα μου!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  14. Καλέ τι να πειράζει; Χαρά μας!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  15. Λοιπόν, αύριο το μενού έχει τη σαλάτα με το καρπούζι με τη φέτα!!!! Και έπεται και συνέχεια!!! Να'σαι καλά, Μαρθούλα για τις ευφάνταστες γεύσεις και τις υπέροχες συνταγές!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Μπράβο, μπράβο! Εύχομαι να ενθουσιαστείς όπως κι εγώ!

      Διαγραφή
  16. Ξελιγωτικές οι φωτογραφίες σου!!!!!!!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Εγώ ευτυχώς τις "έφαγα", τις"χόρτασα" και μου'φυγε η λιγούρα!!!

      Διαγραφή
  17. Καλησπέρα καλώς σε βρήκα!!
    Ξετρελάθηκα με τις φωτογραφίες, φαίνονται πεντανόστιμα!
    Καλή συνέχεια με δύναμη και χαμόγελο!!

    Κατερίνα από Positive Thinking Greece blog

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Καλώς όρισες Κατερίνα, και καλή όρεξη σε όποιο πιάτο σερβιριστείς!!!

      Διαγραφή

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...